お知らせ 6月の献立
６月 栄養士からのひと言
今年の夏至は６月２１日です。
北半球では、夏至は１年のうちで昼の時間が最も長くなる日。「太陽の力が最も
強まる日」とされ、スウェーデンなどの北欧では夏至祭が盛んに行われています
。日本では、三重県伊勢市にある二見興玉神社の夏至祭が有名。梅雨のさなかで
すが、晴れていれば陽の光を浴びて太陽からパワーをもらいましょう。
夏至の時期を過ぎたら、梅雨明けも間近。季節は一気に本格的な夏へと向かって
いきます。
夏に向けて脱水や熱中症も多くなっていきます。こまめな水分補給を意識しまし
ょう。