お知らせ 3月の献立

3月　栄養士からのひと言 寒さの中にも、少しずつ春の暖かい日差しが感じられるようになりましたね。
3月に旬を迎える食べ物は沢山あります。
通年で見かけるものも多いですが、旬以外で流通するものよりも栄養価が高いので食卓に取り入れてみてはいかがでしょう。

旬の野菜…かぶ・カリフラワー・春キャベツ・しいたけ・春菊・新玉ねぎ
旬の魚介類…あさり・ズワイガニ・さわら・牡蠣・はまぐり・しらす
旬のフルーツ…いちご・いよかん・オレンジ・金柑・デコポン・文旦 献立にも取り入れています。